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オクラの胡麻和え
2007 / 07 / 06 ( Fri )
オクラ胡麻和え

簡単、短時間でできるオクラの胡麻和えです!
材料は、オクラ             1パック
    すりゴマ            大2
    ミツカン 追いがつお 節つゆ  大1

オクラに塩を振り、板ずりをして、洗い流します。
オクラを耐熱容器に入れラップをしレンジで2分ほど加熱し、ヘタを切り落とします。              
追いがつお 節つゆとすりゴマを合わせておいたものに、
オクラを和えて出来上がりです♪
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